söndag 21 augusti 2011

CHECK!

Sådär ja, nu är jag klar med veckans träning. Vissa dagar blev inte som planerat men är ändå väldigt nöjd.
Det är faktiskt skönt att ha ett schema för veckan, känns som om att man blir mer taggad.
Tack Carina för utmaningen, kommer nog att fortsätta att utmana mig själv : )


Måndag: Vila - CHECK
Tisdag: 4,5km PW/löpning - CHECK
Onsdag: 4,5km PW - CHECK
Torsdag: Vila - CHECK
Fredag: 4,7km PW - CHECK
Lördag: 1mil PW/löpning - CHECK
Söndag: 3,5km PW - CHECK

1 kommentar: