Kan säga att det har varit en fruktansvärd jobbig och lång dag på jobbet. Så mycket att göra, har haft typ 1000 bollar i luften hela dagen. Man blir helt snurrig till slut. Tack och lov lyckades jag få bort rätt mycket idag så jag hoppas på en liiiite lugnare dag imorgon.
Var alltså helt slut när jag kom hem så jag hoppade i myskläderna, gjorde en god sallad med grillad kyckling, chorizo, mozzarella och sugarsnaps, mumsigt blev det. Sen har det varit soffan för min del, hoppade över styrketräningen idag och tog det bara lugnt helt enkelt. Det gjorde jag rätt i : )
Nya tag imorgon helt enkelt.
Måndag: Vila - CHECK
Tisdag: 4,5km PW/löpning - CHECK
Onsdag: 4,5km PW - CHECK
Torsdag: Vila - CHECK
Fredag: 1mil PW
Lördag: 2,5km PW 2,5km intervaller
Söndag: 4km PW
Adde är iväg på en planeringsdag med jobbet och sover borta inatt. Så det blir ensamt i sängen...eller Alcide kanske kommer och joinar mig, hihi ; )
Sov gott vänner.
Var alltså helt slut när jag kom hem så jag hoppade i myskläderna, gjorde en god sallad med grillad kyckling, chorizo, mozzarella och sugarsnaps, mumsigt blev det. Sen har det varit soffan för min del, hoppade över styrketräningen idag och tog det bara lugnt helt enkelt. Det gjorde jag rätt i : )
Nya tag imorgon helt enkelt.
Måndag: Vila - CHECK
Tisdag: 4,5km PW/löpning - CHECK
Onsdag: 4,5km PW - CHECK
Torsdag: Vila - CHECK
Fredag: 1mil PW
Lördag: 2,5km PW 2,5km intervaller
Söndag: 4km PW
Adde är iväg på en planeringsdag med jobbet och sover borta inatt. Så det blir ensamt i sängen...eller Alcide kanske kommer och joinar mig, hihi ; )
Sov gott vänner.
Är också helt slut när jag kommer hem från jobbet. Så mycket som händer!
SvaraRaderaHärligt med en vilodag, det behövs. Oj, utmana mig, hihi. Blir jag nästa nervös! ;)
Ha en fin fredag. Kram
Åh vad jag blir avundsjuk på ditt fina amitiösa schema, jag undrar om inte jag ska skaffa mig ett sådant också när jag blivit frisk!
SvaraRaderaDå kanske vi kan ses på mitten och göra sällis ibland :)